Fysioterapiapalvelut
Fysioterapian tavoitteena on arvioida sekä ylläpitää tai parantaa kuntoutujan terveyttä, liikkumista, toimintakykyä ja toimintarajoitteita hänen toimintaympäristössään. Fysioterapeutti toimii tuki- ja liikuntaelimistön tilan asiantuntijana.
» Fysioterapian suoravastaanolla nopeasti apua vaivoihin!
Jos sinulla on esimerkiksi selkä-, niska-, olkapää-, ylä- tai alaraajavaivoja tai kipuja, fysioterapeutin suoravastaanotto on sinulle oikea paikka. Älä siis jää miettimään ja anna vaivan pitkittyä, vaan hae apua ajoissa.
Fysioterapeutti tekee alkuhaastattelun tilanteen kartoittamiseksi sekä tekee tarvittavat tutkimukset ja mittaukset. Tarvittaessa toteutetaan kivun hoitoa, lihasten käsittelyä ja liikeratojen avaamista. Saat myös yksilölliset harjoitusohjeet ja arvion jatkofysioterapian tarpeesta. Näin vältyt vaivojen pitkittymiseltä ja uusiutumiselta. Tarvittaessa ohjaamme lääkärin vastaanotolle.
» Fysikaaliset hoidot
Näitä ovat erilaiset laitteilla annettavat hoidot, mm. sähkökipuhoitoja, ultraääni, lämpö- ja kylmäpakkaukset. Tavoitteena on yleensä lihasten rentouttaminen ja kivun poistaminen.
» Manuaaliset käsittelyt
Fysioterapeutti on kouluttautunut käsittelemään niveliäsi, lihaksiasi ja hermokudostasi manuaalisesti eli omilla käsillään eri tekniikoilla.
» Neuraalikudoskäsittely
Hermokudos saattaa olla puristuksessa tai ylivenyneenä tai siinä voi olla liukumishäiriö. Neuraalikudoskäsittelyllä pyritään normalisoimaan hermokudoksen toiminta. Asiakkaalle annetaan myös kotihoito-ohjeet.
» Nivelten mobilisaatio
Jäykkiä niveliä voidaan erilaisilla tekniikoilla saada liikkuvammiksi, jonka jälkeen aktiivinen harjoittelu on yleensä joustavampaa ja kivuttomampaa.
» Hieronta
Hieronta parantaa lihasten aineenvaihduntaa ja verenkiertoa. Hieronnalla saadaan vähennettyä lihasjännitystä ja kipuja.
» Terapeuttinen harjoittelu
Terapeuttisella harjoittelulla tarkoitetaan asiakkaan kuntouttamista aktiivisilla ja toiminnallisilla harjoitteilla. Harjoittelun tavoitteena voi olla esimerkiksi lihasvoiman, koordinaation, nivelliikkuvuuden, tasapainon tai fyysisen kunnon kehittäminen. Harjoittelu toteutetaan yksilöllisten tavoitteiden mukaan käyttäen apuna esimerkiksi painoja, vastuskumia, terapiapalloa jne.
» Kotiohjeet
On tärkeää, että harjoittelu jatkuu myös terapian loppumisen jälkeen. Tätä tukeaksemme annamme sinulle kotiohjeet, saat ne myös kirjallisena.
» Asentohuimauksen hoito
Hyvänlaatuinen asentohuimaus on yleisin huimausta aiheuttava sairaus. Sen oireena on kiertävä, voimakas, muutamia kymmeniä sekunteja kestävä huimaus, joka liittyy asennon muutoksiin. Oireen aiheuttaa sisäkorvan kaarikäytävään kulkeutunut sakka, joka liikkuessaan antaa herkille sisäkorvan aistinsoluille väärää informaatiota pään liikkeistä.
Nykyään hyvänlaatuisen asentohuimauksen hyvä hoito on tyhjentää kaarikäytävät sakasta painovoiman avulla liikuttamalla päätään ja vartaloaan liikesarjoin asiaan perehtyneen ammattilaisen opastuksella. Hoitoa kutsutaan asentohoidoksi.
Jos epäilet, että oireesi johtuvat asentohuimauksesta tai lääkäri on sen todennut, tervetuloa meille: saat henkilökohtaisen ohjauksen ja kirjalliset ohjeet.
Ohjaus- tai hoitokerta toteutuu vuorovaikutuksessa asiakkaan kanssa. Meillä hoidon tärkeä peruste on jokaisen yksilön tarve liikkua ja toimia omassa elinympäristössään. Positiivisuus parantaa ja liike on lääkettä!
» Akupunktio
Länsimaissa akupunktion vaikutusmekanismia selitetään paljolti kivun lievityksen kautta. Kivun väheneminen pohjautuu porttikontrolliteoriaan, missä voimakas perifeerinen ärsyke estää kipuviestin kulun aivoihin. Akupunktion aikana keskushermostossa vapautuu mm. kemiallisia välittäjäaineita eli endorfiineja, noradrenaliinia ja serotoniinia saaden aikaan hyvin miellyttävän, pehmeän, kevyen ja kivuttoman olon. Myös sympaattinen aktiviteetti laskee ja verenvirtaus kudoksissa lisääntyy.
Akupunktiota käytetään erilaisten kiputilojen, kuten päänsärky, nivelkivut ja selkäkivut, hoitoon. Hoitoa annetaan yleensä sarjoina, esimerkiksi 3–10 hoitokertaa viikon välein. Hoitosarjan aikana potilas voi tuntea lisääntynyttä raukeutta, joskus esimerkiksi unen laatu voi parantua. Joillakin potilailla kipuoire voi hoidon alussa lisääntyä. Rajoituksia akupunktiolle aiheuttavat mm. raskaus, sydämen tahdistin, metalliproteesit kehossa ja infektiot.
» Kinesioteippaus
Kinesioteippi on joustava teippi, jota voidaan laittaa eri tavoin nivelten tai lihasten alueelle. Teippausmenetelmästä riippuen vaikutuksia voivat olla mm. kivun lievittyminen, nivelliikkuvuuden lisääntyminen, kehontuntemuksen lisääntyminen, liikehallinnan parantuminen, lihastoiminnan normalisoituminen faskiarakenteeseen vaikuttaminen ja nestekierron parantuminen. Teippauksen onnistuminen perustuu huolelliseen tutkimiseen ja eri teippaustekniikoiden hallintaan.
» Allasterapia
Allasterapia on fysioterapian erityismuoto, jota käytetään mm. neurologisten sairauksien ja reumasairauksien kuntoutuksessa. Harjoittelussa vesi tukee kuntoutujaa ja antaa vastusta tarvittaessa. Toteutamme allasterapian Mäntän uimahallissa.
» Kotikäynnit
Teemme kotikäyntejä, jos lääkäri määrännyt fysioterapian toteutettavaksi kuntoutujan kotona. Kotikäynnit ovat normaalikäyntejä kalliimpia ja asiakkaan maksettavaksi tulee yleensä vielä matkakulut.
» Lahjakortit
Voit halutessasi ostaa meiltä lahjakortin haluamallesi summalle tai kertamäärälle esimerkiksi merkkipäivälahjaksi läheisellesi.
» Fysioterapeuttinen tutkiminen ja lausuntojen teko
Kirjoitamme lausuntoja, mikäIi lääkärisi pyytää tai tarvitset jostain muusta syystä lausuntoa fysioterapian tarpeesta tai jo toteutuneesta fysioterapiasta. Lausunto perustuu aina fysioterapeuttiseen tutkimiseen.
